1ヶ月 3キロのダイエットをはじめたんだよ。
お盆休みにちょっと海外リゾートに行く予定なもので。
で、重点的にお腹をしぼりたいんだけど、
そういう部分痩せの方法をいろいろと探してるたんだよね。
まぁ、こういうのも変だけど、
運動したり食事制限したりするなら、絶対に痩せれるわけだから、
そうじゃないもっと楽な方法で3キロ痩せれる方法っていうのが知りたいわけだよ。
さすがに、運動なし、食事制限なしで1ヶ月10キロダイエットなんていう無茶なリクエストは
通るわけがないと思うので、ギリギリ3キロならいけるいんじゃないかなって予測したんだよね。
結果、見つかったのがこれ。
⇒
聞いて食べてヤセる!ヒプノダイエット7日間プログラムたぶん、いけると思う。
脳に働きかけるっていうところが、いままでになかったダイエットだし、
要するに、太る痩せるっていう命令は、脳が行っているって考えれば、
すごく効率がいい方法なんだよね。
まぁ、値段的にもお手頃だから、カーヴィーダンスを買うより安くあがっていいかな。
ってことで、がんばってみることにするね。